Аквазона

Аквазона в Киеве на Борщаговке

Посещение аквазоны – отличный способ расслабиться после рабочих будней, зарядиться энергией, отдохнуть после посещений тренажёрного зала или класса групповых программ. Водные процедуры оказывают положительное воздействие на здоровье и доставляют массу приятных ощущений.

В фитнес-клубе «София Sport» к вашим услугам:

Плавание – спорт, полезный детям и взрослым

Плавание – наиболее щадящий и полезный для позвоночника вид спорта, эффективный в борьбе с лишним весом, остеохондрозом и другими проблемами со здоровьем. Регулярные посещения бассейна помогут подтянуть фигуру, улучшить работу легких и всех мышц, развить силу и выносливость. Для детей плавание – эффективная помощь для хорошего физического развития и отличный способ выплеснуть избыток энергии.

Мы уверены, что плавать может каждый, стоит только захотеть. Квалифицированные инструкторы «София спорт» помогут преодолеть страхи и сомнения, а также научат уверенно держаться на воде.

Грудничковое плавание в «София Спорт»

Для самых маленьких в аквазоне предусмотрен грудничковый бассейн, где могут заниматься тренеры с вашими малышами возрастом от 1 месяца до 3-х лет. Грудничковое плавание не просто учит малыша вести себя в воде, но и помогает ему укрепить иммунитет, улучшить работу дыхательной системы, укрепить психическое здоровье за счет улучшения циркуляции крови и ее обогащения кислородом. Присутствие квалифицированного инструктора и благоприятных условий для детского организма делают процедуру исключительно полезной и приятной.

Посещение гидромассажного бассейна – расслабление и омоложение

Посещение гидромассажного бассейна – один из самых лучших способ избавиться от апатии, морального и физического напряжения. Гидромассажный бассейн усиливает успокаивающий и гигиенический эффект в два, а то и в три раза. Гидромассаж способствует обновлению кожи и мягкому ее очищению. Мышцы расслабляются, улучшается циркуляция крови, активизируется вывод вредных веществ из организма, усталость отступает.

Хаммам и сауна – мягкая очистка организма и релакс

Высокая температура в парилке вызывает повышенное потоотделение, увеличивает температуру тела и кожи на 10 градусов, внутренних органов на 3 градуса. Искусственная «лихорадка» оказывает целебный эффект – большинство вредоносных бактерий и вирусов погибает, ускоряется метаболизм и запускается процесс вывода мочевины и молочной кислоты из мышц.

Для обладателей сухой кожи, лучше всего, подходит турецкая баня – хаммам, нормальной и склонной к жирности – финская сауна.

Задайте свой вопрос менеджеру «София спорт»!