Програма «Розумне тіло»

Програма «Разумне тіло»

Розумне тіло – новий напрямок в спорті, що об’єднує фізичний і духовний людський потенціал, спрямований на розвиток, досягнення гармонії, пізнання себе через своє тіло.

Підібрати напрямок, близький вам по духу, дуже важливо! Ці заняття, в першу чергу, приносять задоволення, що є головним та першим результатом того, що ви приймете рішення займатися собою надалі.

Об’єднавши в собі такі напрямки спорту і мистецтва, як йога, танець бордебра, пілатес, бодіфлекс і елементи функціонального тренінгу, стретчинг і багато іншого, програма «Розумне тіло» подарує вам:

• загальне зміцнення організму;
• розслаблення і позбавлення від стресу;
• стабілізацію психоемоційного стану;
• силу, гнучкість та витривалість м’язів;
• нормалізацію роботи внутрішніх органів на клітинному рівні;
• позитивний вплив на м’язи, суглоби і зв’язки тіла.

Програма «Розумне тіло» призначене:

• для балансування мускулатури, попередження виникнення травм і пошкоджень;
• для відновлення після травм;
• для зміцнення суглобів і м’язів спини;
• для тих, хто хоче краще пізнати себе й свій організм за допомогою цієї методики поліпшити своє здоров’я і омолодитися.