Аква зона в Киеве

Посещение аква зоны – отличный способ расслабиться после рабочих будней, зарядиться энергией, отдохнуть после посещений тренажерного зала или класса групповых программ. Водные процедуры оказывают положительное воздействие на здоровье и доставляют массу приятных ощущений.

В фитнес-клубе «Софія Sport» к вашим услугам:

• бассейн 20*8 м;
• грудничковый бассейн;
• гидромассажная ванна;
• хаммам;
• финская сауна.

Плавание – спорт, полезный детям и взрослым

Плавание – наиболее щадящий и полезный для позвоночника вид спорта, эффективный в борьбе с лишним весом, остеохондрозом и другими проблемами со стороны здоровья. Регулярные посещения плавательного бассейна помогут подтянуть фигуру, улучшить работу легких и всех мышц, развить силу и выносливость. Для детей плавание – эффективная помощь для хорошего физического развития и отличный способ выплеснуть избыток энергии.

Мы уверены, что плавать может каждый. Стоит только захотеть, а квалифицированные инструкторы «София спорт» помогут преодолеть страхи и сомнения и научиться уверенно держаться на воде.

Грудничковое плавание в «София Спорт»

Для самых маленьких в аква зоне предусмотрен грудничковый бассейн, где могут заниматься тренеры с вашими малышами возрастом от 1 месяца до 3-х лет. Грудничковое плавание не просто учит малыша вести себя в воде, но и помогает ему укрепить иммунитет, улучшить работу дыхательной системы, укрепить психическое здоровье за счет улучшения циркуляции крови и ее обогащения кислородом. Присутствие квалифицированного инструктора и благоприятных условий для детского организма делают процедуру исключительно полезной и приятной.

Принятие гидромассажной ванны – расслабление и омоложение

Принятие теплой ванны – один из самых лучших способ избавиться от апатии, морального и физического напряжения. Гидромассажная ванна усиливает успокаивающий и гигиенический эффект в два, а то и в три раза. Гидромассаж способствует обновлению кожи и мягкому ее очищению. Мышцы расслабляются, улучшается циркуляция крови, активизируется вывод вредных веществ из организма, усталость отступает.

Хаммам и сауна – мягкая очистка организма и релакс

Высокая температура в парилке вызывает повышенное потоотделение и увеличивает температуру тела: кожи – на 10 градусов, внутренних органов – на 3 градуса. Искусственная «лихорадка» оказывает целебный эффект – большинство вредоносных бактерий и вирусов погибает, ускоряется метаболизм и запускается процесс вывода мочевины и молочной кислоты из мышц (что особенно после физических нагрузок и снижает крепатуру).

Для обладателей сухой кожи лучше всего подходит турецкая баня – хаммам, нормальной и склонной к жирности – финская сауна.

Задайте свой вопрос менеджеру «София спорт»:

+38 (067) 611 0 999