К победе всего шаг - тренируйся и побеждай
всей семьей в "Софiя Sport"!
ул. Л. Украинки, 12 с. Софиевская Борщаговка

Силовые ABT тренировки в Киеве

Силовые фитнес тренировки довольно разнообразны. Они включают в себя упражнения, направленные на наращивание мышц верхнего плечевого пояса, укрепление пресса, ягодиц и бедер.

ABT тренировки пользуются большой популярностью именно у прекрасного пола, потому как они непосредственно влияют на самые проблемные зоны.

Использование во время тренировок специального инвентаря: гантелей, бодибара и степ платформы, позволяет тщательно проработать мышцы живота, ног и ягодиц.

Преимущества ABT занятий

  • Удобное месторасположение спортивного центра. Он находится в Софиевской Борщаговке, в 10 минутах от Киева.
  • Уютные просторные залы для занятий. Фитнес центр – это 2000 кв.м.
  • Опытные инструкторы, которые всегда со вниманием относятся к каждому нашему клиенту.
  • Большое количество различных направлений фитнеса, единоборства, танцевальные классы, тренажерный зал и многое другое.

ABT в Киеве: неоспоримая польза для здоровья


Заниматься аbt фитнесом может каждый желающий. Тренировка занимает немного времени (до 50 мин), но за счет правильно подобранного комплекса упражнений является достаточно эффективной.

Закажите клубную карту по телефону:

+38 (067) 507-51-28

Силовая нагрузка сменяется упражнениями на растяжку, позволяя снять напряжение с мышц и нормализовать дыхание.

Помимо очевидных положительных изменений, происходящих с телом во время занятий аbt фитнесом, вы приносите пользу своему здоровью. Происходит:

  • ускорение обмена веществ;
  • обогащение кислородом всех органов и тканей;
  • профилактика заболеваний суставов;
  • положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
  • нормализовать кровообращение в тазобедренном суставе;
  • разгрузить позвоночник.

Первые результаты заметны уже после первого месяца тренировок. Ну а полностью «привести себя в форму» можно за полгода.

В фитнес-центре «София Sport» перед началом тренировок можно пройти медицинское исследование. По его результатам будет индивидуально подобрана программа с учетом возраста и уровня физической подготовки.

Если вы ищете спортивный клуб для занятий пилатесом на Борщаговке, зумбой в Киеве, аbt в Киеве, то фитнес центр «София Sport» именно то, что вам нужно! У нас вы получаете возможность заниматься всей семьей, благодаря наличию большого количества секций для детей и силовых программ для мужчин.

Мы ждем всех желающих! Если у вас возникли вопросы, вы можете получить ответы на них по телефонам:

+38(044) 379-3-850

+38(067) 611-0-999

+38(050) 969-0-993

+38(093) 154-0-967

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
*

Фитнес клуб "Софiя Sport"