К победе всего шаг - тренируйся и побеждай
всей семьей в "Софiя Sport"!
ул. Л. Украинки, 12 с. Софиевская Борщаговка

TRX тренировки в Киеве «София Sport»

Занятия на тренажерах TRX помогут вам открыть новые возможности организма, улучшить физическую форму, эффективно прорабатывать практически все мышцы тела.

Наш спортивный клуб предлагает своим клиентам все условия для проведения TRX тренировок:

  • комплексный подход и соответственная методика проведения тренировки опытными инструкторами;
  • оригинальные высококачественные тренажеры;
  • приемлемые цены;
  • удобное месторасположение фитнес центра.


Специальные подвесные петли могут использоваться и в качестве разминки перед основной тренировкой, и для доработки отдельных мышц, и как снаряжение для полноценной тренировки.

TRX тренировки в спортклубах Киева

TRX тренажеры представляют собой два нейлоновых ремня с петлями на концах. Ремни крепятся практически к любой подходящей поверхности. Они создают сопротивление с помощью вашего тела и силы гравитации. Тренажер способен выдержать достаточно большую нагрузку (до 160 кг).

Закажите клубную карту по телефонам:

+38 (044) 379-38-50
+38 (050) 969-09-93

Суть тренировок заключается в использовании собственного веса. Движения на trx тренажере имитируют естественные и воздействуют на всю цепь мышц, участвующих в процессе.

В результате в работу вовлекается максимально возможное количество мышечных групп, а нагрузка на костную систему распределяется равномерно и безопасно.

Занимаясь TRX в Киеве в фитнес клубе «София Sport» вы непременно разовьете такие качества как:

  • гибкость;
  • выносливость;
  • координация;
  • сила;
  • скоростные способности.

Преимущества TRX тренировок в Киеве

Тренажеры TRX были разработаны и применялись для тренировок спецназа морской пехоты США. Сегодня эти тренажеры используются для подготовки профессиональных спортсменов и солдат.

  1. Безопасность. Этот тренажер сводит к нулю возникновение травм и излишних нагрузок на позвоночник. Поэтому он часто используется для реабилитации пациентов, имеющих проблемы с позвоночником и суставами.
  2. Возможность занятий как подготовленных спортсменов, так и новичков. Изменяя угол наклона тела, можно легко регулировать нагрузку. Поможет определиться с интенсивностью занятий квалифицированный инструктор.
  3. Высокая эффективность. Уже после первых занятий вы заметите изменения. Любое упражнение на TRX тренировке в Киеве способствует растяжению и проработке всех мышц тела, а особенно мышц-стабилизаторов.

Если вас интересуют занятия abt в Киеве, step в Киеве, аэробикой для похудения в Киеве, пилатесом на Борщаговке, зумба в Киеве, то в фитнес центре «София Sport» вы найдете то, что ищете.

Наш фитнес центр предлагает любителям водных видов спорта приобрести абонемент в бассейн в Киеве и наслаждаться благотворным влиянием воды на организм.

Опытные инструкторы, удобные и просторные спортивные залы, современные тренажеры – все к вашим услугам. По всем интересующим вопросам обращайтесь по телефонам:

+38(044) 379-3-850

+38(067) 611-0-999

+38(050) 969-0-993

+38(093) 154-0-967


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
*

Фитнес клуб "Софiя Sport"